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新余7个小秘诀让男人性生活更持久,我只告诉你一人

作者:admin 来源: 未知更新时间:2020-10-31 01:29

7个小秘诀让男人性生活更持久,我只告诉你一人

常说「性」是爱情中良好的润滑剂,维持着男女关系和谐的必需品,但难免会有因为性生活时过短而感到烦恼。

 

(图片来源于网络)


如果男方在性生活中坚持的时间越长,女方达到高潮的可能性就越大,双方获得的愉悦也就越多。那么,男性如何有效地在性生活中更持久,以满足女性需求呢?


7个小秘诀让男人性生活更持久


在啪啪时放松神经

学习延迟射精的意义在于:不仅要消除阴茎的紧张,而且要消除身体其他部位的紧张,即把性欲的概念扩展到性感和温柔。请你务必记住:必须必须保持松弛。


深呼吸更持久

有意识的深呼吸是一种最简单、最有效的消除紧张的方法:而事实上,许多男性在做爱时有意识或下意识地克制着深呼吸。


深呼吸是性兴奋的一种标志,但有些男性为了显得泰然自若,却极力去做正常的呼吸。请你不要影响自己的呼吸,任其自然。


(图片来源于网络)


请你试下这种让身体呼吸的方法:让空气吸入一直进到脚尖,如果你控制不住呼吸,就请用整个身体来呼吸。


通过这种呼吸,不仅能够避免早泄,而且还能创造出做爱的气氛来,使性兴奋扩展到全身,把性兴奋传播给你的妻子,提高她本身的性感受力。


兴奋时请呻吟

在性兴奋时,如果想呻吟,你不妨毫无顾虑地呻吟,你会从中感觉到自已是怎样从紧张状态变得放松起来的。


有些男人对于床上的这种做法感到有失丈夫气概,因为他们想要把自己扮演成沉默的、强有力的男性,或是不想在妻子面前暴露自己的兴奋状态。


当然,有的场合可能使你无法抒发这种情感,如墙壁太薄等,但如果不影响他人,那么请你还是这样做,带着性兴奋的呻吟来呼气和吸气,然后可以体会到对自己是否有帮助。


(图片来源于网络)


不用太克制自己的表情

不要过分注意自己的脸部表情,有些男性在床上装出一副无表情的面孔,以显示自己不动声色,能够克制自己。一心不要二用,不用太过克制,其实不妨下意识地释放自己的表情,然后再看看效果是否更佳。


所以,不要以为“控制射精”这件事说来很简单,根据过去的经验,入门者往往要花费好几个月的时的时间,所以,一定要用要用心领会。


互相会配合很重要

做爱的确是一门艺术。而且是两个人的艺术。好比双人滑冰,讲究的是配合。实践证明,女性善于引导的话,男性可适当延长性交时间,并且女子可获得足够的性满足。


(图片来源于网络)


所以,对那些做爱不得法的男子,那些总是早泄又没有生理疾病的男子,找一个有经验的女子加以辅导,未尝不是一个好办法。


戴套更持久

 做爱过程中,由于男性阴茎上部的敏感神经比较集中,所以在没戴套套的抽插过程中,男性因直接摩擦而很容易产生快感。


(图片来源于网络)


如果龟头比较敏感射精过早的男性戴上套套,则可以起到减弱刺激的作用,从而使其延缓射精。当然最好的办法是使用持久装的套套。


锻炼PC肌肉更持久

PC肌是男性控制射精的主要动力来源。有力发达的PC肌是男性保持射精力度的基础,也是控制射精的主要生理基础。


(想象这朵菊花是你的肛门收放)


锻炼的方法是:「快速收放PC肌」


立即收紧PC肌并立即放松(频率大致为1~3次/秒)一直进行这一动作。开始时做30个,等PC肌有酸胀感时停下来。


通过锻炼,以后逐渐增加次数,每次能做到200个以上最好。这三种锻炼PC肌的方法要长期坚持。大约两周就能让你感觉到明显的效果。


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