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新余简单自测 | 你是否容易硬不起来?

作者:admin 来源: 未知更新时间:2020-11-30 01:28

简单自测 | 你是否容易硬不起来?

性功能障碍在40岁以上的男性中是一种比较普遍的疾病,我国不同程度的性功能障碍患者占成年男性的绝大多数。


男人什么样算是性功能障碍?


男性性功能障碍常表现为:性欲障碍、勃起功能障碍、早泄、遗精、不射精和逆行射精等。

在这么多情况中,以勃起功能障碍(俗称“阳痿”)最为常见,具体表现为:性生活时,阴茎不能勃起,或勃起不坚,或坚而不久,以致不能进入阴道完成正常性生活。

从具体表现来看,勃起功能障碍的判定似乎比较简单。但在实际生活中,有些类似勃起功能障碍的病症常使人混淆,如由于疲劳、紧张引起的暂时性阴茎不能勃起,经过休息多可自行恢复,这种情况就不能诊断为勃起功能障碍。只有不能勃起,或者不能维持足够硬度进行性交,持续6个月以上者,才能诊断为勃起功能障碍。当然,有明显客观原因的除外,如外伤、手术等创伤者。


可通过以下5点进行简单自测是否存在患性功能障碍的风险:

1.你是否超重?

超重者更易患上性功能障碍等疾病。

2.你有以下疾病,如糖尿病、高胆固醇、高血压、动脉硬化、肾脏疾病吗?

引起男性患上勃起功能障碍的原因包括神经性疾病、心理原因以及影响血液循环的疾病。

3.你有以下习惯,如吸烟、酗酒等?

烟草、酒精等都会对血管造成损伤,进而影响阴茎供血,引起男性患上勃起功能障碍。

4.你参与体育锻炼的频率如何,如天天、大约每个月两次、每周一至两次等?

运动能提高身体含氧量,预防勃起功能障碍。

5.你觉得到压力的频率如何,如大多数时候都有、有时、极少?

压力和焦虑是引起男性出现暂时性性功能障碍的重要原因之一。


特别提示:

现代人的习惯使前列腺损伤,使肾虚问题越来越年轻化:熬夜生活不规律导致生物钟和内分泌紊乱;不和谐性刺激如长期手淫看a片过度性幻想纵欲或禁欲等,饮食中农药,激素残留,服药不当等致性激素水平失调;精神紧张压力大,久坐,憋尿、烟酒,辛辣,冰冻都会致前列腺血液循环障碍,性器官神经血管损伤而性功能障碍如早泄,排尿异常,内分泌紊乱,男性不育等。


注意不熬夜,注意卫生,补肾壮阳温补,辛辣物别吃。克服不良的性行为,切忌手淫。不久坐等减少对会阴部的压迫。多饮水,多排尿不可憋尿。戒烟酒。每天坚持一小时运动分散对性的注意力并可以增强身体免疫力。营养均衡最好,体力好性能力才好。


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