龙岩男性冬季更应防止前列腺疾病

　　前列腺这种疾病我相信很多的男性朋友们应该并不陌生，因为有许多的男性朋友其实都是会患上这种疾病的。男性朋友们在患上这种疾病之前，其实是能够尽可能的减小自己患上这种疾病的可能性的。尤其是在冬季男性冬季更应防止前列腺疾病。

　　男性朋友们为何会在冬季比较容易患上前列腺疾病呢?

　　天气寒冷，男人体内的交感神经兴奋性增强，引发前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，造成前列腺慢性充血，从而导致尿道内压增加，严重时甚至会逆流。而上述变化又加重了前列腺液的淤积，导致前列腺炎症的原因。

　　越来越多的男性在冬天选择室内办公，穿着厚重的冬装久坐少运动，无疑都是不利于男性健康的因素。尤其是对于那些已经患上前列腺疾病的患者来说，冬季的复发几率高。所以，冬天到男科就诊的前列腺炎症患者都会急剧增加。

　　在寒冷的冬季男性朋友们又该如何预防前列腺炎这种疾病呢?

　　忌烟酒：不要喝酒、抽烟，由于这些可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，少食辛辣刺激性食物，不然会使痔疮、便秘表现加剧，压榨前列腺，加剧排尿艰难，会造成前列腺炎加重。

　　防久坐：患有前列腺炎的男性一定要防止久坐，由于这会使会阴部充血，致使排尿艰难，常常参与运动活动及气功训练等，有助于减轻表现。

　　多吃蔬菜：男性前列腺炎患者应该在平常注意多吃一些蔬菜和生果，尤其要多吃蔬果。多吃新鲜蔬菜及生果必定对操控前列腺炎病况大有帮助。医生建议每周食用五种不一样的十字花科植物能够削减前列腺炎加剧的危险。

　　不憋尿：男性前列腺炎患者不要长时间憋尿，由于这会形成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力削弱，排尿发作艰难，简单诱发急性尿潴留，因而，必定要做到有尿就排。

　　注意保暖：冬季保暖是男性和女性都要注意的问题，身体各个关节得不到保暖，到中年会出现关节疼痛，所以要注意。另因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流，前列腺管也因收缩而出现排泄障碍，产生充血，长此以往的下去，会加重病情。

　　寒冷的冬天就要来临了，希望男性朋友们不要受到前列腺疾病的危害，并且能够温暖舒适的度过这个冬天。当然如果男性朋友们不小心患上了这种疾病其实也不要太过于担心。因为及时的治疗其实还是能够从一定程度上减小男性朋友们受到这种疾病的危害的。wxm