邢台医院医师指出，早泄是男科常见疾病，严重早泄患者内心承受巨大的阴影，会影响夫妻感情，甚至造成家庭破裂。长期的性生活受到挫折，男人的自信度会出现下降；令女性在性生活中不能得到足够的满足，危及感情。早泄不治疗还会导致性冷，诱发阳痿的产生，危害患者身心健康，所以北京男科医院医师提醒男性朋友及时的预防早泄很有必要。
如何预防早泄的发生呢？预防早泄从一下几点做起：
1、加强夫妻交流：这既是一种治疗，也是一种预防方法，加强夫妻思想和感情的交流，将有助于克服不良心理。另外，偶尔出现几次早泄，很多人会认为妻子的性要求得不到满足，而感到内疚，其实，这并不说明你的性能力有问题，只要多和妻子交流，平和自己的心态，就会缓解。
2、增强体质：体质较弱也是造成早泄的主要原因之一，所以，要掌握科学合理的生活规律，尽量减少熬夜次数，积极锻炼身体。戒酒，避免辛辣刺激，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品。增强体质也是日常生活中预防早泄的重要措施。
3、避免手淫，节制房事：手淫虽然不是导致早泄的直接原因，但是手淫过程中会产生紧张的情绪，导致早泄的发生。房事过多会扰乱正常的射精次序，也会造成早泄。所以，进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。
4、注意心态调整：为了避免男性早泄的影响，日常生活中要避免不良心态的影响。男性朋友，日常生活中，要避免紧张、焦虑以及恐慌心理。偶尔出现早泄，女方应安慰、谅解男方，不要埋怨责怪对方。
5、注意的防治其他男科疾病：男性患有了前列腺炎、精囊炎等疾病后，也可能会刺激男性患有早泄。所以，男性朋友要及早防治这些疾病，避免早泄的出现。
邢台医院男科医师温馨提示：男性朋友患上早泄后，如果想要避免受到早泄疾病的伤害，应该及时去正规的男科医院进行治疗，只有早日治愈早泄，才能防止这种疾病的危害。如果您还有其他的疑问，请点击我们的在线医师进行咨询！
