早泄的出现往往令一个男人犹如从天堂落入地狱，有些男性会想：“我正是风华正茂、年少气盛之时，为何会发生早泄呢?”对此邢台医院医师解答：“男性早泄往往和平常的不良生活习惯有关，如：手淫。还有就是在进行性生活时精神太紧张也可导致早泄的发生。“在性过程中怎样防止早泄”这是一个重大的问题?针对这个问题，海南武警医院医师为患者出几条小妙计。
1、控制早泄射精时间还可以做模拟训练：不少人有意外事件的干扰而中途停止排尿的经历。实际上中途停止排尿和人为控制射精之间有着密切的联系。排尿和射精的机制非常相似。在排尿中途能憋住小便的人大都能控制射精。
2、性生活前一定要先排尿：因为哪怕是来自尿意这一微弱的刺激，也会诱发射精中枢的兴奋，引发射精。所以性生活前一定要排净小便，减轻膀胱的刺激姓和任何其他的紧张状态。
3、性生活中学会松弛：在性生活初期，动作要缓慢轻柔，一旦感到快要射精时，不妨暂时停止动作，稍等一会儿再重新开始。这样张弛调剂的方法，能延缓射精时间。
4、射精过快多见于初婚男子：这是因为他们还没想到和学会要对射精过程进行主观控制。对某些男子来说，射精过快可能成为持续姓行为。当他们为射精过快而感到焦虑时，常产生紧张心理。有些人随着紧张、焦虑的加重，射精过快的行为便成为一种模式而愈加严重。对此，解除焦虑、轻装上阵则是解决问题的关。
邢台医院医师提示：暂时的防止还不如有效的治疗，只有采取有效的科学治疗，才能彻底让你摆脱早泄的负担
