说起手淫，男性朋友都不陌生吧。过度手淫的人在性交时，尽管性刺激并未达到一定强度，但是高级神经中枢却很快达到兴奋状态，并将兴奋扩散至脊髓中的“射精中枢”，于是出现早泄等性功能障碍。因此，男性们要节制手淫行为，若因为手淫而出现身体不适，要及时到正规医院检查治疗。
适当的运动，杜绝过度手淫
过度的手淫不仅损害男性心理健康，还会引发一系列的并发症如早泄、阳痿等性功能障碍，严重影响男性的正常生活及工作，因此，男性朋友应适当自慰，平时积极培养良好的生活及饮食习惯等，都利于男性转移注意力并有益身体健康。
当然，男性若因为手淫而出现身体或生理不适，那就要及时到正规专业医院检查，只有找出病因病症才能给以相对应的治疗。若拖延不治，不仅不利于身体健康，还会严重影响今后的性福生活，因此，男性们要谨慎对待。
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